EFT & Confiance en soi ✨ Aujourd’hui, on vient tapoter ensemble pour apaiser cette sensation de “pas assez” qui ronge la confiance. 👉 Dans mes séances, on travaille en 3 temps puissants : 1. On vient explorer ce qu’il se passe derrière la problématique (ici, la confiance en soi) : croyances, peurs, pensées qui te freinent. 2. On déprogramme / allège ces blocages émotionnels en utilisant l’EFT (et une touche d’EMDR dans ma grande boucle). 3. On implémente une nouvelle croyance ressource, forte e
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